«Le burnout parental est un syndrome d’épuisement qui survient quand un parent a été exposés à trop de stress dans son rôle de parent, pendant trop longtemps, en l’absence de ressources suffisantes pour compenser l’effet du stress. Les symptômes caractéristiques du burnout parental sont au nombre de quatre: l’épuisement, la perte de plaisir, la distanciation affective et un contraste entre le parent d’avant et le parent d’aujourd’hui» Isabelle Roskam
De nombreux parents sont touchés par l’épuisement parental, qui ne touche pas que les mamans mais les papas aussi. Que faire lorsqu’on se sent au bout du rouleau, qu’on n’a plus de plaisir avec nos enfants, comment retrouver espoir et joie dans son rôle de parent ?
Je suis certifiée en prévention et accompagnement de parents en situation de burnout parental. J’ai moi-même été touchée par l’épuisement et saurai vous accompagner sans jugement, mais avec bienveillance et des outils appropriés pour retrouver la joie d’être parent.
Vous aimeriez faire un bilan de votre situation de parents? L’un des outils d’accompagnement est la balance des ressources et stress. Si vous aimeriez découvrir quelle est VOTRE balance, quelles sont les ressources qui vous permettent de construire et d’aller de l’avant, et les stress sur lesquels vous pouvez travailler, n’hésitez pas à prendre rendez-vous!
Le TDAH (Trouble du Déficit d’Attention avec ou sans Hyperactivité) est un trouble neurologique dont on parle abondamment. Qu’est-ce que cela signifie pour l’individu touché, pour ses parents, la fratrie? Comment vivre en famille lorsqu’un ou plusieurs membres est concerné?
Au travers de mon expérience de maman et de personne concernée par le TDAH ainsi que par les différentes formations que j’ai suivies, je suis à même d’accompagner votre famille avec compréhension, bienveillance et pertinence.
Je suis auteure d’un livre paru en 2023 aux éditions TomPousse: « Parents d’enfants avec un TDAH, concrètement que faire? ». Vous pouvez l’acheter directement via ce site.
Vous êtes parent d’un enfant atypique autre que TDAH, je vous accompagne avec plaisir. Bien que les détails du quotidien diffèrent selon les troubles (et de manière générale, ils diffèrent d’un enfant à l’autre), les défis se ressemblent: l’isolement, les émotions à gérer, la différence, les contacts avec l’école, les échanges dans le couple et dans la fratrie. Ces sujets peuvent être abordés en coaching.
NOUVEAU: il existe un cursus pour parents d’enfants avec un TDAH qui reprend plusieurs thématiques spécifique pour vous équiper au quotidien. Vous pouvez faire ce « programme d’entraînement aux habiletés parentales » avec moi. C’est un programme validé scientifiquement, présent dans de nombreux pays. Je me suis formée auprès d’une neuropsychologue spécialisée (Géraldine Maigret) et nous l’avons également expérimenté en famille.
Le proposer en privé permet une meilleure mise en place des changements dans votre famille. Il est préférable de le suivre en couple, mais c’est également possible avec l’un des parents. Pour les parents solo, cela permet un accompagnement et un soutien dans votre vécu défiant au quotidien.
Ce programme consiste en 8 séances pour un montant de 700 frs.
120 CHF/h
Entretien individuel d’une heure.
740 CHF
Pack de 8 heures de coaching. Ces huit heures peuvent inclure des sessions avec les parents, les enfants, ou un mixe.
90 CHF/H
Session de coaching lors d’une balade, sur Rolle ou Buchillon durée de 1 heure.
100 CHF/H
Le lieu n’est plus un souci! Une session dure une heure.
30 CHF/20 MIN
Vous n’avez pas besoin d’un coaching, mais vous aimeriez poser une question ou recevoir un conseil.
Payable comptant ou par TWINT. Un RDV annulé moins de 24h en avance sera facturé. Possibilité d’acheter un pack de plusieurs heures de coaching à un tarif plus avantageux, selon les normes de happyfamilies.ch
Les packs de 3h et 5h sont à utiliser sur une période de 6 mois. Le pack de 8h est à utiliser sur une période d’une année.
Les packs payés ne sont pas remboursés.
Je me réjouis de vous rencontrer, de découvrir les perles de votre famille et de vous accompagner dans vos besoins, en étant à l’écoute et en vous encourageant.
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