Un coaching bienveillant

Une séance de coaching se passe à votre domicile ou au mien, selon accord au préalable. Que ce soit de manière individuelle, ou en couple, vous serez accueilli avec chaleur et non jugement. Alors que vous me partagez ce qui vous amène, je vous accompagnerai pour que vous puissiez définir l’objectif que vous aimeriez atteindre par rapport à votre situation. Durant la séance, nous pourrons échanger autour des forces et défis liés à votre vécu et explorer un petit pas possible pour avancer et entamer la transformation. Cela peut se faire en une ou plusieurs séances, en fonction de votre situation. 
 
Dans le cadre d’un coaching familial, nous commençons par faire connaissance, par un téléphone ou une brève entrevue et je me rends à votre domicile pour participer à votre vie de famille, me permettant de faire connaissance avec les différentes personnes qui la compose. Nous pourrons ensuite travailler sur la situation.

Burnout parental

«Le burnout parental est un syndrome d’épuisement qui survient quand un parent a été exposés à trop de stress dans son rôle de parent, pendant trop longtemps, en l’absence de ressources suffisantes pour compenser l’effet du stress. Les symptômes caractéristiques du burnout parental sont au nombre de quatre: l’épuisement, la perte de plaisir, la distanciation affective et un contraste entre le parent d’avant et le parent d’aujourd’hui»  Isabelle Roskam

De nombreux parents sont touchés par l’épuisement parental, qui ne touche pas que les mamans mais les papas aussi. Que faire lorsqu’on se sent au bout du rouleau, qu’on n’a plus de plaisir avec nos enfants, comment retrouver espoir et joie dans son rôle de parent ?

Je suis certifiée en prévention et accompagnement de parents en situation de burnout parental. J’ai moi-même été touchée par l’épuisement et saurai vous accompagner sans jugement, mais avec bienveillance et des outils appropriés pour retrouver la joie d’être parent.

Vous aimeriez faire un bilan de votre situation de parents? L’un des outils d’accompagnement est la balance des ressources et stress. Si vous aimeriez découvrir quelle est VOTRE balance, quelles sont les ressources qui vous permettent de construire et d’aller de l’avant, et les stress sur lesquels vous pouvez travailler, n’hésitez pas à prendre rendez-vous!

TDAH

Le TDAH (Trouble du Déficit d’Attention avec ou sans Hyperactivité) est un trouble neurologique dont on parle abondamment. Qu’est-ce que cela signifie pour l’individu touché, pour ses parents, la fratrie? Comment vivre en famille lorsqu’un ou plusieurs membres est concerné?

Au travers de mon expérience de maman et de personne concernée par le TDAH ainsi que par les différentes formations que j’ai suivies, je suis à même d’accompagner votre famille avec compréhension, bienveillance et pertinence.

Je suis auteure d’un livre sur le sujet à paraître prochainement aux éditions TomPousse.

Vous êtes parent d’un enfant atypique autre que TDAH, je vous accompagne avec plaisir. Bien que les détails du quotidien diffèrent selon les troubles (et de manière générale, ils diffèrent d’un enfant à l’autre), les défis se ressemblent: l’isolement, les émotions à gérer, la différence, les contacts avec l’école, les échanges dans le couple et dans la fratrie. Ces sujets peuvent être abordés en coaching. 

Un coaching personnalisé

Coaching individuel ou parental

120 CHF/h

Entretien individuel ou parental d’une heure.

Coaching familial

100 CHF/h

Une visite à domicile avec présence de la famille dure environ deux heures. Je rencontre autant les parents que les enfants.

Coaching en mouvement

90 CHF/H

Session de coaching lors d’une balade, près de vous ou près de chez moi, durée à votre convenance.

Coaching par zoom

75 CHF/H

Le lieu n’est plus un souci! Une session dure une heure.

Payable comptant ou par TWINT. Un RDV annulé moins de 24h en avance sera facturé.

Possibilité d’acheter un pack de plusieurs heures de coaching à un tarif plus avantageux, selons les normes de happyfamilies.ch
 
En cas de difficultés financières, subventions disponibles. Plus d’infos sur ohana-association.ch/projets

Questions fréquentes

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Je me réjouis de vous rencontrer, de découvrir les perles de votre famille et de vous accompagner dans vos besoins, en étant à l’écoute et en vous encourageant.